Адаптация: справляться со стрессом, находить новые возможности

провожаем 2020 г осознанно

25 декабря | 5 дней

● вебинар  ● задания 

● аудиоуроки  ● «хорошие вопросы» 

  • Боитесь будущего?
  • Жизнь кажется слишком сложной?
  • Вы очень устали, а впереди много задач?
  • Чувствуете, что ваши ресурсы на исходе?
  • Просто устали?
  • Очень много неопеределенности?
  • Понимаете, что надо менять что-то в семье или профессии?
  • Есть надежда, что все может быть по-другому?
  • Видите, что сделано много, но не умеете признавать свои успехи?
  • Боитесь будущего?
  • Жизнь кажется слишком сложной?
  • Вы очень устали, а впереди много задач?
  • Чувствуете, что ваши ресурсы на исходе?
  • Просто устали?
  • Очень много неопеределенности?
  • Понимаете, что надо менять что-то в семье или профессии?
  • Есть надежда, что все может быть по-другому?
  • Видите, что сделано много, но не умеете признавать свои успехи?

Возможность человека привыкать и адаптироваться невероятна.

Мы изобретаем новые решения там, где казалось бы , ничего не возможно изобрести.Мы как «трансформеры» перестраиваемся внутри и снаружи.  Но только постфактум понимаем, как много успели сделать в очень сложных обстоятельствах.

  • 2020 год  включил наши способности адаптироваться по максимуму.
  • 2020 перевернул все планы. 
  • 2020 научил новому.

Давайте отметим и отпразднуем наши успехи!

Сделайте видимыми  свои «невидимые» достижения!

И узнайте  самое важно  об адаптации к новому!

<p>			</p>

Результаты участия:

  • Вы получаете информацию о том, как работает нервная система и эмоции
  • Вы осваиваете методы регуляции эмоционального состояния в сложные периоды
  • Вы успокаиваетесь, тревога уменьшается
  • Вы знаете, что делать с чувством неопределенности
  •  Вы учитесь видеть маленькие шаги, ведущие к успеху
  • Вы включаете ваш внутренний навигатор
  • Вы больше доверяете собственной интуиции
  • Вы осознаете свои достижения
  • Вы защищены от эмоционального выгорания

Эти праздники не будут похожи

на предыдущие года

Мы не знаем, что предстоит. Сложно планировать.
Неопределенность по-прежнему высока.


Непростой год заканчивается и вы молодец! Вы справились!

Разной ценой. Кто-то и с потерями.

Но все – точно с приобретениями.
Осознайте свои достижения и  опыт адаптации в 2020!
Относитесь к новому без страха!

Эти праздники не будут похожи на предыдущие года

Мы не знаем, что предстоит. Сложно планировать.
Неопределенность по-прежнему высока.


Непростой год заканчивается и вы молодец! Вы справились!

Разной ценой. Кто-то и с потерями.

Но все – точно с приобретениями.
Осознайте свои достижения и  опыт адаптации в 2020!
Относитесь к новому без страха!

Ссылка на это место страницы: #form

1. Выберете пакет, которые вы хотели бы купить
2. Нажмите "Оплатить"
3. У вас откроется форма оплаты, где вы можете выбрать "Перейти в частичной оплате"

4. У вас будет пересчитана сумма, вы сможете внести частичную оплату.

Екатерина Бурмистрова

Известный семейный психотерапевт, детский психолог, эксперт по детско-родительским отношениям. Основатель собственной онлайн-школы


 Мама 11 детей.  

 Более 22 лет - ведущая очных тренингов для женщин и семинаров для родителей, организатор "Клуба для родителей подростков" в Москве и групп поддержки семейных пар.

 Автор 19 обучающих программ по детской и семейной психологии

 Приглашенный эксперт медиа "Мел", "Летидор", SelfMama,"Детского радио", ТВ "Дождь", радио "Радонеж", радио "Вера", журнала "Мой ребенок", сайтов "Материнство", "7я.ру", "Матроны", "Правмир" "О-дети", 1 канала.

 Автор 12 книг о психологии семьи, детской психологии, воспитании,тираж более 50000 экз

 Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов

Блоггер в инстаграмм